Balance für Körper und Geist
Vom 03.05. bis 10.05.2025
Hier, in Vodice, in Mitteldalmatien erlebst Du den Ausgleich Deiner Energie und Stabilität zurück.
Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand.
Wir kochen gemeinsam nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die 5 Elemente Küche geht davon aus, dass alles in der Natur aus den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) besteht und diese auf die Ernährung und den Stoffwechsel Einfluss hat.
Im EuGong, Übungen aus dem Qigong, und der Meditation trainieren wir die Mobilität und die Harmonisierung von Körper und Geist in dem wir uns üben, uns unserer Natur zu überlassen. Die Übungen sind für alle hilfreich, Stress zu reduzieren, den Geist zu beruhigen und zu tiefem inneren Frieden und Ausgeglichenheit zurückzufinden.
Dipl. Ernährungstrainerin TCM | Kochlehrerin Doris Zmaritz
Meditationslehrerin | EuGong und Mentaltrainerin Waltraud Gromann
Anmeldungen:
Doris: 0664/2828638
Waltraud: 0699/81845686
